Novasure is een medische ingreep waarbij het baarmoederslijmvlies volledig wordt verwijderd en wordt meestal aanbevolen voor vrouwen die last hebben van hevige menstruaties met veel bloedverlies en pijn, en geen kinderwens (meer) hebben.
Waarom januari de perfecte maand is om opnieuw te beginnen
De eerste maand van het jaar kan somber aanvoelen, maar na de drukte van december biedt januari juist de ruimte om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en goed voor jezelf te zorgen.
Hevige menstruaties: mogelijke oorzaken en wat je eraan kunt doen
Zware menstruaties zijn meer dan een paar vervelende dagen per maand; ze kunnen een enorme impact hebben op je lichaam, energie en kwaliteit van leven.
Zó maak je van een tijdelijke woonruimte een plek die echt als thuis voelt
Wonen in een tijdelijke woonruimte brengt uitdagingen met zich mee, maar met de juiste aanpak kun je ook van een tijdelijk verblijf een fijne en praktische plek maken.
Waarom gezonder eten vaak eenvoudiger is dan je denkt
Gezonder eten en afvallen draait om balans: van het kiezen van de juiste voeding tot het begrijpen van wat koolhydraten, zout en snacks met je lichaam doen.
Sombere gevoelens in de herfst: hoe je balans en energie terugvindt
Sombere gevoelens in de herfst kunnen je energie, motivatie en stemming behoorlijk beïnvloeden. Door goed voor jezelf te zorgen en door routine in je dagen aan te brengen kun je je beter gaan voelen.