Zó kom je de maand januari een beetje leuker door -

Het is Januari. De maand die soms wel hónderd jaar lijkt te duren. Dít zijn een aantal manieren om de saaiste maand van het jaar toch goed door te komen.

Zie het nieuwe jaar als een nieuw begin

Januari is voor veel mensen de minst leuke maand en vaak lijkt deze eerste maand van het nieuwe jaar ook nog eens hónderd jaar te duren. Het is nat, koud en donker en omdat de maand december vol lichtjes en gezelligheid achter de rug is, heb je vaak het gevoel dat je niets leuks in het vooruitzicht hebt. Hoe cliché het ook klinkt, je kunt je hartstikke rot gaan zitten voelen over deze maand, echter, daardoor is de maand niet opeens minder nat, koud of donker. Je moet er gewoon doorheen, punt. Wat altijd belangrijk is om in gedachten te houden in periodes die minder leuk zijn of in periodes dat je niet zo lekker in je vel zit, is dat het vaak een kwestie is van je mindset. Zo sprak ik deze week een mevrouw op mijn werk en ik raakte met haar aan de praat over het feit dat ze net verhuisd was naar een andere stad. Zij had daar erg veel moeite mee, ze had heimwee en miste haar oude plek. Dat deed me denken aan de periode na mijn scheiding en verhuizing, terug naar de stad waar ik oorspronkelijk vandaan kwam, en ik weet nog dat ik toen heel sterk het gevoel had dat je zulke dingen niet zozeer moet bekijken als een verdrietig einde, maar als een nieuw begin. Zo is het eigenlijk ook met een nieuw jaar. Sommige mensen zijn verdrietig om een jaar achter zich te laten. In dat jaar zijn er bijvoorbeeld bepaalde dingen gebeurd, hun leven is veranderd, op welke manier dan ook. Een nieuw jaar beginnen kan dan voelen als een soort afscheid aan dat bijzondere jaar, of dat nu in positieve of negatieve zin is. Je kunt echter in de maand januari ook denken dat deze eerste maand er is om opnieuw te beginnen. Realiseer je dat je alles wat je verdrietig of ongelukkig maakte of belemmerde achter kunt laten en nu kunt kiezen voor dingen die je wel gelukkig maken. Dit is natuurlijk niet altijd makkelijk. Ik was zelf na een hoop problemen rondom mijn gezondheid en een operatie in de maand december enorm blij dat het jaar 2025 voorbij was en ik startte het nieuwe jaar dan ook met behoorlijk goede moed. Het jaar was nog maar net begonnen en het werd natuurlijk plotseling enorm koud en het hele land stond op zijn kop door de sneeuw en gladheid. Zelf viel ik verschrikkelijk hard van mijn fiets door de gladheid en nog steeds zijn mijn beide benen bont en blauw. Toch hou ik me vast aan het feit dat het vanaf nu alleen maar weer beter gaat worden. Het duurt nu niet lang meer of de dagen worden weer langer en lichter.

Ga aan de slag in je huis

Terwijl december natuurlijk de maand is van feestjes en familie-bezoeken, is januari wat dát betreft vaak nogal een niksige maand. Ga daarom juist nu aan de slag in je huis. Misschien vind je de plek waar je kerstboom stond nu ontzettend leeg of had je eigenlijk vorig jaar al plannen om het één en ander in huis aan te pakken. Ik heb zelf aan het einde van vorig jaar wat kamers opnieuw laten behangen en schilderen en zocht ik, na drie jaar, éindelijk gordijnen voor mijn slaapkamer uit. Woon je net zoals ikzelf alleen en ben je niet zo handig wat klussen betreft? Dan kan ik Werkspot van harte aanbevelen. Werkspot is een soort Marktplaats, maar dan voor klussen in en om het huis. Je kunt gratis een klus plaatsen en vakmannen kunnen daar dan vervolgens op reageren. Het is voor jou echt gratis en vrijblijvend, ook wanneer je via de website een vakman gevonden hebt. Wanneer je een klus plaatst, kun je aangeven wat je gedaan wilt hebben en natuurlijk specificaties geven. Hoe groot is de ruimte, wat is de staat van de ruimte en wanneer je de klus gedaan wilt of moet hebben. Je kunt zelf op zoek naar een vakman, maar vakmannen kunnen zelf ook reageren op jouw klus. Wat heel prettig is, is dat de website een review-systeem heeft. Aan de hand van reviews kun je dus bepalen of je iemand wilt uitnodigen voor een kennismaking. Zelf heb ik halverwege vorig jaar via deze site eerst een heel betrouwbare elektricien gevonden die al mijn verouderde stopcontacten heeft vervangen en later dat jaar dus een vakman die vrijwel alles kon. Deze beste man heeft voor mij gestuct, geschilderd, plinten geplaatst en zelfs lampen opgehangen voor een super goede prijs. Heb je nu niet echt grote klussen, maar wil je wel je huis een upgrade geven? Dat kan op allerlei manieren. Wat ik graag doe als ik eens iets anders wil, is meubels en accessoires verplaatsen. Wanneer iets verplaatst is, kun je het echt het gevoel hebben dat je iets ‘nieuws’ in huis hebt. Ook ga ik graag naar de kringloop en naar de rommelmarkt voor leuke accessoires. Iets moois gevonden, maar niet jouw kleur? Dan verf je het! Ik heb standaard zwarte en witte verf in huis die ik er regelmatig bij pak om een vaasje of potje te schilderen. In feite zijn de meeste accessoires die ik momenteel in huis heb tweedehands vondsten of potjes uit de sale die in de sale waren omdat ze bijvoorbeeld een spuuglelijk roze of oranje kleurtje hadden en niemand ze wilde hebben. Ik gaf ze een zwart jasje en nu staan ze helemaal mooi op hun plek. Januari is natuurlijk de maand waarin alle winkels sale hebben, profiteer er nu dus lekker van.

Upgrade je garderobe en kleed je leuk aan

Hoewel het in de maand januari ontzettend aantrekkelijk is om je te hullen in spuuglelijke truien die zo groot en vooral zo warm mogelijk zijn, ga je je daardoor niet altijd persé beter voelen. De tijd dat ik echt niet zonder make-up de deur uit durfde en dus ook echt niet ging, is gelukkig al lang voorbij en ook ik ga vaak genoeg in een legging en een stokoude trui erboven naar buiten, vooral natuurlijk omdat ik nu eenmaal meerdere keren per dag naar buiten moet om met Sketch te wandelen. En laten we eerlijk zijn, als er iémand op deze wereld is die zich niet druk maakt om hoe ik er uitzie, is het Sketch natuurlijk wel. In een legging, zonder make-up en met een knot op mijn hoofd voel ik me echter niet heel aantrekkelijk. Kleed je dus vooral af en toe eens (heel) mooi aan, juist in de maand januari en ook als je geen speciale gelegenheid hebt. Je lief vind het waarschijnlijk enorm leuk wanneer jij je best doet om er mooi uit te zien en zelf ga je je er vaak ook echt beter door voelen. Vaak is het toevoegen van wat kleur in je outfit juist in de meest donkere maanden leuk om te doen. Een mooie tijdloze kleur die altijd goed is, is wat mij betreft groen. Zo kocht ik twee jaar geleden een fantastische groene winterjas die ik nog steeds met heel veel plezier draag. Ik las ooit een heel interessante theorie over waarom de kleur groen het vrijwel altijd goed doet, zowel in je garderobe als in je huis. Een interieurstylist vertelde dat groen een kleur is die we overal in de natuur tegenkomen en dat alle kleuren in de natuur hier perfect bij matchen. Stel je een groen grasveld voor met daarop bloemen in alle kleuren die je maar bedenken kunt; oranje, roze, paars, blauw. Al die bloemen staan mooi op dat veld, alsof ze er gewoon hóren te staan. Ik vond dat zo’n bijzondere waarneming en ik ben dit dan dan ook nooit vergeten. Vind je een groene jas toch wat te veel omdat een jas natuurlijk toch iets is wat je echt dagelijks draagt, ga dan bijvoorbeeld voor een groene jurk van een merk als Vila. Kies in de winter voor een gebreide jurk of een jurk met lange mouwen. Een vest over een jurk houd je natuurlijk ook lekker warm. Jurken kun je in de winter ook prima dragen met een mooi en warm paar laarzen eronder.

Verwen jezelf in de maand januari

Goede voornemens, daar is natuurlijk helemaal niet mis mee. Het probleem met goede voornemens is echter vaak dat maar weinig mensen ze vol houden. Ik geloof dat dat zeker niet altijd te maken heeft met een gebrek aan discipline, maar meer door het feit dat we veel te streng voor onszelf zijn. Of het nu gaat om stoppen of minderen met roken, alcohol of snoep, meer bewegen, minder geld uitgaven of meer sparen, patronen doorbreken en veranderingen doorvoeren is nu eenmaal niet zo eenvoudig. Een sigaret, een wijntje, een reep chocolade, een nieuwe jurk, het zijn allemaal dingen die we kunnen zien als ’troost’. Ik denk dan ook dat het belangrijk is om jezelf te blijven verwennen en niet te streng voor jezelf te zijn. In plaats van een Spartaans regime waarbij je helemaal niets meer snoept of helemaal niets meer uitgeeft, kun je ook proberen om te mínderen. Minderen is natuurlijk makkelijker en beter vol te houden dan stoppen en uiteindelijk ga je door te minderen ook resultaten behalen. Gun jezelf in het weekend dat wijntje of die verrukkelijk reep chocolade. Met patronen doorbreken gaat het er tenslotte vaak om dat je resultaten boekt, maar die resultaten uiteindelijk ook vasthoudt. Wanneer je je streefgewicht of je spaardoel bereikt hebt, schiet je er niets mee op wanneer je daarna weer volledig terugvalt in oude patronen van snoepen en geld uitgeven aan zinloze dingen. Ik zei natuurlijk net al dat je kunt proberen om de maand januari te zien als een nieuwe start. In feite heeft deze maand eigenlijk ook best wat voordelen. Zo kun je je in de maand december nogal ‘verplicht’ voelen om ‘mee te doen’ met van alles en nog wat. Je wordt overal uitgenodigd, terwijl je misschien stiekem helemaal niet zoveel zin hebt om maar steeds overal naar toe te gaan. Zie de maand januari dan ook als een maand om lekker tot rust te komen. Ga op je vrije dagen heerlijk in je pyjama op de bank liggen en kíjk die serie of léés dat boek. Heb je jezelf voorgenomen om wat beter op je eten of op je geld te letten? Ook dan zit je deze maand goed, want wanneer je lekker thuis blijft hoef je geen geld uit te geven en je hoeft je ook niet tegenover je gastheer -of gastvrouw te verontschuldigen dat je dit keer dat stukje taart eens overslaat. En aan de andere kant, hoef je niet op je lijn te letten, dan heb je vast nog heerlijke pepernoten of kerstkransjes over waarvan je lekker kunt snoepen tijdens jouw favoriete serie.