Helpt gezichtscrème écht tegen rimpels en fijne lijntjes? En in hoeverre kun je huidveroudering eigenlijk voorkomen?
Hoe ontstaan rimpels eigenlijk?
Een rimpel die er eenmaal zit, kun je nooit 100% weg smeren met een crème. Fronsrimpels kún je aanpakken met botox voor fronsrimpels en een vermoeide uitstraling met een wenkbrauwlift door botox. In feite kun je natuurlijk wel beter voorkomen dan genezen. Begin dus al vroeg met het verzorgen en beschermen van je huid. Fijne lijntjes en rimpels zijn uiteindelijk onoverkomelijk. Ze horen simpelweg bij het ouder worden. Echter, de ene rimpel is de andere niet. Rimpels zijn er namelijk in soorten en maten en ze ontstaan dus om verschillende redenen.
Intrinsieke huidveroudering is de natuurlijke veroudering van de huid
De natuurlijke huidveroudering, ook wel de intrinsieke veroudering, begint rond je 30e en hou je niet tegen. Dit is een natuurlijk proces waarbij je huid dunner wordt en de aanmaak van onder andere elastine en collageen, die verantwoordelijk zijn voor de stevigheid van je huid, afnemen. Gelukkig gloort er ook hoop aan de horizon, want aan extrinsieke huidveroudering kun je wel wat doen.
Extrinsieke veroudering veroorzaakt door invloeden van buitenaf
Dit is namelijk het verouderingsproces dat veroorzaakt wordt door externe factoren. Hierbij kun je denken een overmatige en / of onbeschermde blootstelling aan zon, roken, alcohol, bepaalde voeding (zoals de ‘snelle suikers’) en stress. Belangrijk om te weten dat voorkomen altijd beter dan genezen is. Anti-ageing producten heten niet voor niets anti-ageing producten. Het woord ‘anti’ betekent namelijk letterlijk ’tegen’. Rimpeltjes ontstaan vaak als eerste rond de ogen. Dit heeft vooral te maken met het feit dat de huid hier dunner is. Uiteindelijk kunnen er ook rimpels rond de mond en op het voorhoofd ontstaan.
Vroegtijdige huidveroudering kun je vertragen met SPF
Fijne lijntjes en rimpels kun je niet helemaal voorkomen, maar je kunt het verouderingsproces van je huid wel vertragen. In feite is en blijft het beste product voor je huid een crème met SPF. Zon is namelijk de grootste vijand van je huid. Het is sowieso verstandig om nooit zonder een SPF naar buiten te gaan en al helemaal niet onbeschermd te zonnen, maar minderen met blootstelling aan zon is ook al prima. Zorg altijd voor een SPF die zowel tegen zowel UVA- als UVB-straling beschermt.
Huidverzorging tegen huidveroudering
Verder is goed zorgen voor je huid ook belangrijk. Dat hoeft echt niet altijd met de ‘duurste’ crème, alhoewel duur natuurlijk een heel relatief begrip is. Mijn motto? Dure crème bevat echt niet altijd de beste ingredienten en is zeker per definitie niet altijd beter dan een goedkope(re) crème, maar je kunt van een crème van een paar euro ook niet verwachten dat daar de beste ingrediënten en vooral in de juiste concentraties in zitten. Gebruik dagelijks een crème om je huid te hydrateren, te voeden en te beschermen, en vergeet ook vooral niet te reinigen. Je kunt een fantastische crème gebruiken, maar als je niet eerst reinigt, kan die crème in feite zijn werk ook niet doen. Een crème kan zich namelijk niet door lagen make-up en onzuiverheden heen werken.
Een anti-ageing product heet niet voor niets een anti-ageing product
Helpt gezichtscrème tegen rimpels?
Een anti-ageing product heet in feite niet voor niets een anti-ageing product. Anti betekent namelijk tegen, je smeert dus tégen huidveroudering. Er zijn zeker ingrediënten die in bepaalde concentraties iets voor je fijne lijntjes en rimpels kunnen doen. Wel is het belangrijk om realistische verwachtingen te hebben, want een crème kan rimpels niet volledig laten verdwijnen. Wat een goede gezichtscrème vooral doet, is de huid hydrateren, verstevigen en beschermen tegen verdere schade. Bepaalde ingrediënten kunnen daarbij helpen door de huidstructuur te verbeteren en het verouderingsproces te vertragen.
Hyaluronzuur voor een gehydrateerde en voller uitziende huid
Een mooi voorbeeld daarvan is hyaluronzuur. Hyaluronzuur is namelijk heel goed in het vasthouden van vocht in de huid. Hierdoor kan de zichtbaarheid van fijne lijntjes en diepere rimpels worden verminderd. Het is niet voor niets dat hyaluronzuur ook gebruikt wordt als rimpelvuller bij cosmetische behandelingen. Daarnaast helpt het de huidbarrière te ondersteunen, waardoor vocht minder snel uit de huid verdampt. Dit zorgt ervoor dat de huid er gladder en voller uitziet bij regelmatig gebruik. Vooral bij een droge of vochtarme huid kan het direct een zichtbaar opvullend effect geven.
Wat doen niacinamide en collageen tegen huidveroudering?
Ook niacinamide is een mooi ingrediënt in anti-ageing verzorging. Het ondersteunt de huidbarrière en kan de aanmaak van collageen stimuleren. Hierdoor wordt de huid steviger en kan verslapping in de loop van de tijd verminderen. Daarnaast helpt niacinamide ook bij het egaliseren van de teint en het verminderen van roodheid en pigmentvlekken. Vitamine A kan ook veel goeds voor je huid doen, vooral in de vorm van retinol of retinoïden. Niet alleen kan het worden toegepast bij fijne lijntjes, ook wordt het ingezet bij pigmentvlekken. Wanneer je langere tijd vitamine A gebruikt, zal de huidstructuur zichtbaar verbeteren. Het versnelt namelijk de celvernieuwing, waardoor de huid gladder en egaler wordt. Belangrijk is wel om vitamine A rustig op te bouwen, omdat de huid in het begin gevoelig kan reageren. Ook is dagelijkse zonbescherming essentieel, omdat de huid gevoeliger kan worden voor UV-straling.
Vitamine C en vitamine E zijn krachtige antioxidanten tegen huidveroudering
Verder kunnen ook vitamine C en vitamine E fijne lijntjes helpen verminderen (niet verdwijnen). Deze vitamines beschermen je huid ook tegen zonschade. Ze werken als antioxidanten die vrije radicalen neutraliseren, waardoor huidveroudering door UV-straling en vervuiling wordt vertraagd. Daarnaast kan vitamine C de huid helpen om collageen aan te maken, wat bijdraagt aan een stevigere en egalere huid. Vitamine E ondersteunt dit proces door de huidbarrière te versterken en vochtverlies te verminderen. Samen werken ze dus als een beschermend duo dat de huid helpt herstellen en beter bestand maakt tegen externe invloeden. Bij langdurig gebruik kan de huid daardoor gladder en veerkrachtiger aanvoelen. Het is wel belangrijk om producten consequent te gebruiken, omdat antioxidanten hun beste werking geven bij dagelijks gebruik.
