20 Kilo afvallen. Geloof me, dat kan alleen als je dit zélf héél graag wilt. De belangrijkste tip? Zoek een goede balans tussen (meer) bewegen en (gezonder) eten.
Originele cadeaus waar je samen wat aan hebt
Originele cadeaus voor wanneer je man alles al heeft, geen idee heeft wat hij wil of als hij ‘niets’ voor zijn verjaardag wil hebben.
Ik kreeg een zenuwoperatie en een kaakosteotomie in het LUMC
Tijdens het trekken van een verstandskies raakte er een zenuw beschadigd. Na zes jaar lang rond gelopen te hebben met zenuwpijn kreeg ik een zenuwoperatie in het LUMC.
5 Tips voor een betere concentratie tijdens je werk
Merk je dat je snel afgeleid bent tijdens het (thuis)werken? Ik geef je 5 echt bruikbare tips voor een betere concentratie tijdens je werk.
Elke maand geld overhouden, zó lukt het jou vanaf nu ook
Kom je elke maand geld tekort en ben je dat helemaal zat? Ook jij kunt elke maand geld overhouden, door een aantal simpele dingen aan te passen.
Mijn ervaringen met zenuwpijn, wat helpt hier tegen?
Pijn. Het woord heeft in de afgelopen vier jaar een heel andere betekenis voor mij gekregen. Opeens was het er, en het is er, altijd. Zenuwpijn heeft mijn leven ingrijpend veranderd.
Ik krijg een zenuwblokkade voor aangezichtspijn
Ik krijg vandaag een zenuwblokkade voor aangezichtspijn. Deze pijn begon 2,5 jaar geleden na het trekken van een verstandskies.