Nutrafine Skin & Hair gummies -

De afgelopen tijd gebruikte ik de Nutrafine Skin & hair gummies en daarnaast ook een collageen poeder. We weten dat smeren met collageen niet veel toevoegt, maar hoe zit het met het slikken ervan?

Collageen, wat is dat eigenlijk?

Nutrafine werd opgericht in Nederland. Het merk biedt een uitgebreid assortiment producten ter ondersteuning van je gezondheid, waaronder gewichtsbeheer, schoonheid, slaapkwaliteit, gewrichtsgezondheid, immuunsysteem, mentale gezondheid, sportprestaties en herstel en gezondheid voor vrouwen. Gedreven door de ambitie om een gezonde levensstijl centraal te stellen in ons dagelijks leven, is de reis van Nutrafine begonnen met de steun van Tezman Holding, die sinds 1948 actief is in diverse sectoren. Sel Sanayi, een dochteronderneming van Tezman Holding, produceert sinds 1961 eetbare en farmaceutische gelatine uit rundshuiden. In 2019 breidde het bedrijf uit onder het merk CollaSel® en begon het gehydrolyseerde collageenpeptiden uit rund en vis te produceren voor de nutraceutische, farmaceutische, cosmetische, voedings-, sport- en gezondheidsindustrieën. Vandaag de dag staat CollaSel®, onder Tezman Holding, wereldwijd bekend als één van de grootste producenten van collageen. Collageen, wat is dat ook alweer? Collageen en elastine komen van nature in je lichaam voor. Het zijn eiwitten in je bindweefsel en in je spieren en ze zijn heel belangrijk voor de stevigheid van de huid. Ze houden de huid als het ware soepel en veerkrachtig. De huid maakt veel elastine aan wanneer je jong bent, maar dat proces neemt af en stopt uiteindelijk zelfs helemaal wanneer je ouder wordt. Elastine kan verder niet alleen beschadigd raken zodra je ouder wordt, maar ook door bijvoorbeeld (overmatige en onbeschermde) blootstelling aan de zon. Hiermee neemt de kracht van elastine als het ware af en dat is één van de belangrijke redenen dat blootstelling aan de zon zo’n grote veroorzaker is van huidveroudering. Kort door de bocht zou je dus kunnen zeggen dat het belangrijkste wat je kunt doen voor een stevige huid, het opbouwen van collageen is. Er zit echter (natuurlijk…) een ‘maar’ aan dit verhaal. Meer collageen helpt namelijk helaas niet om een huid die al verslapt is opnieuw veerkrachtig te maken. Er bestaan heel veel crèmes waaraan collageen of elastine is toegevoegd, maar je kunt je afvragen of je huid hier daadwerkelijk iets aan heeft. Elastine en collageen in producten gaan namelijk geen verbinding aan met het collageen en elastine in je huid. Dit heeft te maken met het feit dat de moleculaire afmetingen van zowel collageen als elastine in beautyproducten te groot zijn om in het oppervlak van je huid door te dringen. Ze zullen je huid dus niet verstevigen. Extra collageen kan wél helpen om huidverslapping te voorkomen. Er zijn bepaalde ingrediënten die je huid kunnen ondersteunen om extra collageen aan te maken, bijvoorbeeld anti-oxydanten. Maar hoe zit het dan met het slikken van collageen, zoals in de vorm van een poeder? Studies hieromtrent lijken veelbelovend. Uit onderzoeken blijkt dat wanneer je collageen tekorten op deze manier aanvult, de huid meer gehydrateerd en elastischer is.

Nutrafine Skin & Hair gummies

(Verkrijgbaar via Bol.com | 60 stuks voor € 15,99)

Collageen speelt dus een belangrijke rol in je lichaam, niet alleen voor je bindweefsel en spieren, maar dus ook voor je huid. Om er gezond en mooi uit te blijven zien, kan je lichaam echter meer hulp gebruiken. De Nutrafine Skin & Hair gummies zijn ontwikkeld om de conditie van je haar en huid te ondersteunen en bevatten naast collageen ook natriumhyaluronaat, biotine en glutathion. Veel supplementen voor het haar bevatten biotine en dat heeft natuurlijk een reden. Biotine speelt namelijk een belangrijke rol bij de aanmaak van keratine, een eiwit dat van nature in het lichaam voorkomt. Het levert een belangrijke bijdrage aan de buitenste laag van de huid en waar het haar haar betreft levert biotine een bijdrage aan de ondersteuning van gezond haar. Een verpakking van de Nutrafine Skin & Hair gummies bevat zestig gummies en Nutrafine adviseert om er twee per dag te nemen. Het komt er dan op neer dat je een maand met een verpakking kunt doen. Zoals je op de foto kunt zien lijken de gummies eigenlijk net winegums, snoepjes dus. Ze smaken ook echt als zoete snoepjes en ze zijn dus ideaal voor mensen die het slikken van pillen lastig vinden. Er zijn zoetstoffen aan de gummies toegevoegd. Ik gebruik eigenlijk al biotine supplementen sinds mijn operatie in 2016, omdat ik na de narcose ontzettend veel last had van haaruitval, tot kale plekken op mijn achterhoofd aan toe. Dat is gelukkig nu niet meer aan de orde, maar mijn haar is wel heel fijn. Ik vind het altijd erg lastig om daadwerkelijk te zeggen dat ik nu echt verschil zie na het gebruik van specifieke supplementen en ook in dit geval kan ik dat niet doen, zeker omdat ik standaard supplementen met biotine gebruik. Het enige zinnige wat ik wel met absolute zekerheid kan zeggen is dat mijn haar erg snel groeit. Ik hoor dat altijd van mijn kapster en ik merk het ook aan het feit dat ik heel snel na het verven alweer last heb van uitgroei. Ik heb niet zozeer minder last van haaruitval, en dát merk ik dan weer aan de hoeveelheid haren in mijn haarborstel na het borstelen. Ik zal standaard supplementen met biotine gebruiken en ik zie deze dan ook als een aanvulling op een gezond eetpatroon en een gezonde behandeling van mijn haar. Gummies zoals deze van Nutrafine zijn natuurlijk wel een stuk ‘leuker’ om te gebruiken dan de smakeloze supplementen die je normaal gesproken hebt.

Nutrafine Skin & hair gummies samenstelling

Zoetstof: maltitolsiroop; water; gehydrolyseerd collageen (vis); rundergelatine; L-glutathion; natriumhyaluronaat; aroma; zuurteregelaar: citroenzuur; verdikkingsmiddel: gellangom; zoetstof: steviolglycosiden uit stevia; plantaardige olie, glansmiddelen: witte en gele bijenwas, carnaubawas; D-Biotine.

Nutrafine Bovine Collageen Peptides

(Verkrijgbaar via Bol.com | 300 gram voor € 11,49)

Ik zei het net al even, het lijkt erop dat collageen slikken zinvoller is dan collageen smeren. Nutrafine Bovine Collageen Peptides is een poeder dat je moet mengen en dagelijks inneemt. Nutrafine adviseert een hoeveelheid van 10 gram per dag. De poeder wordt geleverd met een maatschepje, dus je weet altijd hoeveel je moet nemen. Je kunt het poeder mengen met water, koffie maar bijvoorbeeld ook door je yoghurt of smoothie heen doen. Je kunt het innemen op een lege maag, maar het kan ook na het eten. Om te voorkomen dat je het een keer vergeet, kun je het beste een vast moment kiezen om het supplement te nemen, zodat het een standaard routine wordt. Het poeder bevat geen suiker en is kleur,- geur- en smaakloos. Ik meng het zelf altijd met water en zodra je het poeder toevoegt aan het water gaat het licht ‘bruisen’. Ik vind het niet persé lekker om dit te drinken, niet omdat het vervelend smaakt, maar dus vanwege het feit dat het water gaat bruisen. Het wordt een wat vreemde textuur die me persoonlijk niet zo aanstaat. Het smaakt echter letterlijk naar niets. Om precies te zijn gaat het om gehydrolyseerde runder collageen peptiden. Gehydrolyseerd collageen wordt eerst gedenaturaliseerd. Tijdens dat proces wordt het verwarmd op een temperatuur van meer dan 40 graden; hierdoor worden de eiwitstructuren die om elkaar heen zitten van elkaar gescheiden. Het collageen krijgt dan een andere structuur. Na dit proces hydrolyseert de producent het collageen, waarbij enzymen worden toegevoegd die het collageen afbreken in kleinere eiwitten, peptides en dipeptides. Het voordeel hiervan is dat het makkelijk in te nemen is, beter verteerbaar en het kan makkelijker door het lichaam worden opgenomen. Mocht je verwachten dat ik na gebruik een heel zichtbaar resultaat ervaar, dan moet ik je helaas teleurstellen. Het is niet zo dat fijne lijntjes en rimpeltjes zichtbaar verminderd zijn. Wel voelt mijn huid prettig en comfortabel aan en vertoont mijn huid weinig stress. Stress kan zich op je huid uiten door bijvoorbeeld roodheid, vlekjes, oneffenheden en een trekkerig gevoel, en het is dus fijn dat mijn huid er tamelijk rustig uitziet. Het slikken van collageen supplementen kan zeker een ondersteunende rol aan je huid bieden, maar je moet het ook weer zien als een aanvulling, en niet als een wondermiddel. Het is belangrijk om te onthouden dat het collageen in de huid uiteindelijk weer afgebroken wordt en dat proces wordt versneld door veroudering, maar ook door blootstelling aan zon, stress en zelfs de inname van suikers. Voorkom afbraak door je altijd goed in te smeren met een SPF en gebruik een collageen poeder zoals deze van Nutrafine altijd in combinatie met een gezonde skincare routine. Nutrafine Bovine Collageen is dierproefvrij, maar niet geschikt voor veganisten.

Nutrafine Bovine Collageen samenstelling

Bevat één enkel ingrediënt (Collasel PRO collageen). Collageenpeptiden zijn in poedervorm, waarbij elke portie 10.000 mg collageenpeptiden levert. De positieve effecten van Collasel PRO collageen op de gezondheid van huid en gewrichten zijn bewezen door middel van klinische studies. *** ClinicalTrials.gov ID: NCT05235997. Bevat collageenpeptiden van runderoorsprong, type I en type III. Het bevat 18 aminozuren. Het molecuulgewicht is ≤ 2000 dalton. Het is smaakloos en geurloos. Bevat geen suiker.