Is natuurlijke shampoo beter voor je haar? -

Is natuurlijke shampoo beter voor je haar? En hoe weet je eigenlijk of je shampoo wel écht helemaal natuurlijk is?

Wat is natuurlijke shampoo?

Als cosmetica-adviseuse hoor ik regelmatig dat mensen op zoek zijn naar een ‘natuurlijke’ shampoo. Een écht natuurlijke shampoo vinden die goed bij je haar en je wensen past, is echter nog niet zo eenvoudig. Zo is de term ‘natuurlijk’ niet beschermd. Dit betekent dat elke fabrikant zijn formule ‘natuurlijk’ kan noemen als er een natuurlijk ingredient in zit en dit wordt dan ook vaak gedaan. Dat er één of meerdere natuurlijke ingredienten in je shampoo zitten, wel dus zeker niet zeggen dat de formule ook daadwerkelijk honderd procent natuurlijk is. Veel mensen die natuurlijke formules willen, hebben van horen zeggen dat natuurlijke shampoos beter zijn, maar dat is echt een fabel. Wil je bijvoorbeeld bij Salontopper haarproducten bestellen, dan kun je gaan voor zowel natuurlijke als deels natuurlijke formules. Een natuurlijke shampoo heeft uiteraard voordelen, maar je hoeft je geen zorgen te maken over de gedachte dat een niet-natuurlijke formule direct ‘slecht’ voor je haar of zelfs voor je gezondheid is. Wil je een natuurlijke formule, ga er dan niet standaard vanuit dat een merk dat een natuurlijk imago gecreëerd heeft, ook daadwerkelijk 100% natuurlijke formules aanbiedt. Kijk op de INCI-lijst wanneer je bepaalde niet-natuurlijke toevoegingen zoals siliconen, sulfaten of parabenen wilt vermijden. Ook keurmerken kunnen je helpen. Van merken die keurmerken zoals Ecocert, NATRUE, of COSMOS dragen, weet je zeker dat ze 100% natuurlijk zijn.

Is natuurlijke shampoo beter voor je haar?

Of een shampoo ‘goed’ is, is afhankelijk van allerlei factoren. Je persoonlijke voorkeur speelt daarbij sowieso een belangrijke rol. Je gebruikt een shampoo in de eerste plaats om je haar te wassen, maar het ‘resultaat’ van een shampoo kan bij iedereen weer anders zijn. Gebruik je bijvoorbeeld heel veel stylingproducten, dan kan het zijn dat je het gevoel hebt dat een shampoo zonder SLS je haar minder goed schoon maakt. Dat kan ook het geval zijn wanneer je van nature wat sneller last hebt van vet haar. Je kunt een textuur of een geur niet aangenaam vinden, of een verpakking heel onpraktisch. Als één van die dingen je tegenstaat, is de kans al groot dat jij zo’n shampoo helemaal niet zo ‘goed’ vindt, ook al is de formule honderd procent natuurlijk. Of iets ‘goed’ is, is echt heel persoonlijk en grotendeels afhankelijk van je wensen en voorkeuren. Er zijn natuurlijk een aantal dingen die je met zekerheid kunt zeggen over een natuurlijke shampoo. Houd dan dus rekening met het feit dat een shampoo die ‘natuurlijk’ genoemd wordt, of een ‘natuurlijke formule’ heeft, niet gegarandeerd 100% natuurlijk is, omdat er dus geen wettelijke richtlijnen vastgelegd zijn rondom het begrip ‘natuurlijk’. Draagt een shampoo een keurmerk en is deze honderd procent natuurlijk, dan mag je er van uitgaan dat zo’n formule vrij is van SLS, SLES, PEG’s, siliconen, parabenen en andere synthetische conserveringsmiddelen en synthetische geur- en kleurstoffen. SLS en SLES zijn zogenaamde surfactants die toegevoegd worden vanwege hun reinigende werking. Ook laten ze een product opschuimen. Je kunt ze dan dus ook niet alleen tegen komen in shampoos, maar ook in douchegels, tandpasta’s en cleansers voor het gezicht. Sommige mensen willen sulfaten graag vermijden omdat ze een irriterende en / of uitdrogende werking kunnen hebben. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn, zeker niet wanneer er ook zogenaamde terugvettende ingrediënten aan de formule zijn toegevoegd. Verder is SLES (Sodium Laureth Sulfate) overigens ook weer milder dan SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Parabenen zijn natuurlijk algemeen bekend als chemische conserveringsmiddelen en veel mensen willen deze heel bewust vermijden, omdat ze in bepaalde onderzoeken in verband worden gebracht met een hormoonverstorende werking. Ook kunnen parabenen een gevoelige huid irriteren. Siliconen kunnen aan haarverzorgingsproducten worden toegevoegd omdat ze het haar zachter, gladder en makkelijker doorkambaar maken. Siliconen kom je je dan ook veelvuldig tegen in niet natuurlijke formules en zeker in conditioners, haarmaskers en haarserums. Ook siliconen zijn een typisch voorbeeld van toevoegingen die veel mensen willen vermijden, omdat siliconen het haar eigenlijk niet echt voeden, maar slechts een tijdelijk glad laagje vormen over je haar. Het idee dat siliconen je haren zouden verstikken is een fabel, omdat haar in feite al dood is. Hetzelfde geldt voor het idee dat siliconen in gezichtsverzorging je huid zouden afsluiten, dit is niet juist omdat de structuur van siliconen daar simpelweg te klein voor is. Bovendien zijn siliconen niet-comedogeen. Gebruik je een volledig natuurlijke shampoo zonder siliconen, dan zou je kunnen merken dat het haar behoorlijk ‘stroef’ aanvoelt, ook kan het er pluizig uitzien. Stap je over van een product met siliconen naar een volledig natuurlijke shampoo, dan zul je vaak ook een groot verschil aan je haar merken, omdat je nu dat ‘laagje’ mist. Om die reden zal zeker niet iedereen echt het gevoel hebben dat een natuurlijke shampoo ‘beter’ is. Na het wassen kan het haar immers dan juist stroef en niet lekker zacht aanvoelen. De aanwezigheid van SLS, SLES, parabenen en siliconen in shampoos zijn vaak de doorslaggevende factor in de keus om voor een natuurlijke shampoo te gaan. Echter, je ziet dat deze ingredienten niet altijd persé slecht zijn, op parabenen na wat mij betreft. Voor parabenen zijn tegenwoordig talloze betere alternatieven en er zijn meer dan genoeg niet-natuurlijke shampoos die betere en veiligere conserveringsmiddelen bevatten in plaats van parabenen.

Ga je wel of niet voor een natuurlijke shampoo?

Je ziet dat het antwoord op de vraag of een natuurlijke shampoo beter is, eigenlijk niet zo simpel te geven is. Welke shampoo jij goed vindt, is sowieso heel erg afhankelijk van je wensen en voorkeuren. Een natuurlijke shampoo heeft zeker voordelen ten opzichte van een niet-natuurlijke shampoo. Zo zijn natuurlijke formules vaak duurzamer en milieu-vriendelijker, evenals de verpakkingen van natuurlijke formules, die bijvoorbeeld gemaakt zijn van gerecycled materiaal danwel weer volledig gerecycled kunnen worden.Vaak zijn natuurlijke formules ook dierproefvrij of zelfs vegan, en dat kan ook een doorslaggevende factor zijn voor mensen. Ik zeg bewust ‘vaak’, dus houd rekening met het feit dat natuurlijk niet per definitie betekent dat een shampoo ook dierproefvrij is. Sulfaten kunnen de hoofdhuid irriteren, een natuurlijke shampoo bevat mildere alternatieven voor sulfaten zoals coco-glucoside, decyl glucoside, lauryl glucoside en sodium coco-sulfate, en die zijn dus ideaal voor een hoofdhuid die snel geïrriteerd is of wanneer je last hebt van psoriasis, hoofdroos of eczeem. Aan de andere kant kunnen shampoos zonder siliconen je haar dus droog laten aanvoelen of er pluizig uit laten zien. Ervaar je dat effect met een natuurlijke shampoo, dan is het vrij logisch dat je zo’n shampoo dus eigenlijk niet zo ‘goed’ vindt. Ik hoor mensen nogal eens praten over ‘gifvrije cosmetica’, maar je kunt er écht vanuit gaan dat cosmetica die in Nederland verkocht wordt, echt geen ‘gif’ bevat. Gelukkig is de keus in zowel volledig natuurlijke shampoos, niet-natuurlijke shampoos en shampoos die deels natuurlijke ingredienten enorm, dus er is altijd genoeg te kiezen.