Op zoek naar een goede shampoo? Welke ingrediënten doen écht iets voor de conditie van je haar en welke toevoegingen kun je beter vermijden?
Nieuwe shampoo kopen, waarom je niet na één wasbeurt resultaat ziet
Net zoals bij huidverzorging het geval is, ga je met een nieuwe shampoo ook niet direct na één keer wassen verbluffende resultaten ervaren. Je haar en hoofdhuid hebben tijd nodig om te wennen aan nieuwe ingrediënten en vaak heeft haarherstel ook tijd nodig. Vaak zie je pas na enkele weken echt wat een shampoo voor je haar doet. Het is daarom belangrijk om een shampoo niet te snel te beoordelen, maar deze langere tijd uit te proberen. De conditie van je haar, de talgproductie van je hoofdhuid en de algehele balans kunnen zich geleidelijk aanpassen. Hierbij is het handig om deze checklist te gebruiken bij het uitzoeken van een nieuwe shampoo of andere haarverzorgingsproducten, zodat je beter kunt bepalen wat echt bij jouw haartype past.
Kies je voor een shampoo met of zonder SLS of SLES?
SLS en SLES zijn zogenaamde surfactanten, oppervlakte reinigende stoffen. Je kunt ze niet alleen tegenkomen in shampoos, maar eigenlijk in alle producten die ‘reinigen’, dus ook in douchegels en reinigingsproducten voor het gezicht. De meest voorkomende zijn SLS, dit is een afkorting voor Sodium Lauryl Sulfate en SLES, Sodium Laureth Sulfate. Sulfaten reinigen niet alleen, ze laten een product ook flink opschuimen. Er zijn nog steeds mensen die schuim associëren met schoon, maar in feite is dit onzin. Wat je wel zou kunnen stellen is dat hoe meer een product schuimt, des te agressiever het reinigt. Dat je je haar schoon wilt krijgen tijdens het wassen, dat is duidelijk. Maar agressieve surfactanten maken helaas geen onderscheid tussen de vetten die je kwijt wilt en de vetten die je (hoofd)huid nodig heeft ter bescherming.
De invloed van sulfaten op haar en hoofdhuid
Het resultaat is dus dat je (hoofd)huid er van kan uitdrogen, eigenlijk al direct na het eerste gebruik. Niet alle shampoos met daarin SLS of SLES zijn per definitie slecht. Wat namelijk ook van belang is, is de rest van de ingredienten. Wanneer er goede en zogenaamd terugvettende ingredienten aan de samenstelling van je product toegevoegd zijn die de uitdrogende werking van deze surfactanten compenseren, is er niet zoveel aan de hand. Er zijn echter meer dan genoeg goede alternatieven die milder zijn voor je haar en voor je hoofdhuid zoals Sodium coco-sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Decyl Glucoside en Disodium Laureth Sulfosuccinate. Verf je je haar? Denk er dan om dat SLS en SLES krachtige reinigers zijn, die niet alleen vuil en talg verwijderen, maar ook een deel van de kleurpigmenten uit je haar kunnen losweken. Hierdoor kan gekleurd haar sneller vervagen.
Siliconen in shampoo zorgen vaak voor gladder haar
Hier zijn de meningen over verdeeld. De silicone die je het meest ziet in cosmetica is dimethicone. Ook hier weer geldt dat je het tegenkomt in lichaams-, gezichts- én haarverzorging. Siliconen kunnen in huidverzorging oneffenheden in de huid (tijdelijk!) opvullen waardoor je huid er niet alleen gladder (en dus vaak mooier) uitziet, maar ook zo voelt. In haarverzorging maken siliconen het de haren zicht- en voelbaar zachter en gladder en bovendien makkelijker doorkambaar. Je ziet het vaak in serums omdat siliconen gespleten haarpunten tijdelijk kunnen herstellen. Ik zeg bewust tijdelijk, want zodra je het serum weer uitwast, is die gespleten haarpunt weer zichtbaar. Dode punten zijn dode punten en de enige rechte remedie voor dode haarpunten is toch de schaar.
Parabenen als veelgebruikte chemische conserveringsmiddelen
Elk product heeft toevoegingen nodig om de houdbaarheid te verhogen. Dit zijn zogenaamde conserveringsmiddelen. Parabenen zijn chémische conserveringsmiddelen. Op de INCI-lijst kun je ze tegenkomen als bijvoorbeeld methylparabeen, ethylparabeen, propylparabeen, butylparabeen en isobutylparabeen. Parabenen zijn echter nogal omstreden en veel mensen reageren niet goed op parabenen in cosmetica. Na gebruik van een product met parabenen kan de huid dan geïrriteerd aanvoelen en er ook zo uitzien, denk aan roodheid, bultjes, vlekjes en schilfertjes. Wanneer parabenen aan shampoo of aan andere haarverzorgingsproducten worden toegevoegd, kunnen deze irritaties zichtbaar worden op de hoofdhuid. Cosmetica merken zijn zeer goed op de hoogte van het feit dat de consument anno nu op zoek is naar parabenen-vrije formules, dus vaak wordt het al op de voorzijde van een verpakking aangegeven of het product vrij van parabenen is. Er zijn echter nog meer dingen om op te letten bij het kopen van een nieuwe shampoo.
Kritisch kijken naar INCI-lijsten van shampoo en haarproducten
Een additieve is een stof die aan cosmetica toegevoegd kan worden om eigenschappen van het product te verbeteren of juist te onderdrukken of te minimaliseren. Je kunt je voorstellen dat er in haarverzorging nogal wat van deze additieven kunnen voorkomen. Wondermiddeltjes die je haar meer volume beloven te geven bijvoorbeeld, of claimen dat door het gebruik ervan de kleur langer mooi blijft. Het punt hiermee is echter dat deze toevoegingen vaak in zó’n minimale hoeveelheid zijn toegepast dat het daadwerkelijke effect op het haar of de hoofdhuid verwaarloosd kan worden. Bovendien is vaak niet helemaal duidelijk wat een bepaalde additieve nu eigenlijk doet. Het is nogal een vaag begrip. Wat je bij deze in je achterhoofd moet houden is dat hoe lager een ingrediënt op de INCI-lijst staat, des te lager de concentratie ervan en dan kun je je dus afvragen of zo’n toevoeging in het betreffende product daadwerkelijk iets voor je haar gaat betekenen.
