Je haar beschermen tegen de zon, zó doe je dat -

Je haar beschermen tegen de zon, daar heb je allerlei speciale producten voor. Maar er is méér dat je kunt doen.

Je hoofdhuid beschermen tegen zon

We weten inmiddels wel hoe belangrijk het is om je huid te beschermen tegen de schadelijke invloeden van je zon. Maar het is niet alleen je huid die bescherming nodig heeft, ook je haar wordt niet altijd even blij van veel blootstelling zon, net als je hoofdhuid. Heb je geen, weinig of dun haar? Dan doe je er goed aan om je hoofdhuid in te smeren met een zonnebrandcrème. Doe dit ook met een scheiding wanneer je dun haar hebt. Hiervoor heb je geen speciale ‘hoofdhuid zonnebrandcrème’ nodig, dit kun je ook gewoon doen met een product dat je normaal gesproken voor je gezicht of voor je lichaam gebruikt. Je moet er natuurlijk wel rekening mee houden dat je haar hier sneller vet van zal worden. Op het strand draag ik mijn haar het liefst vast. Dan maakt het natuurlijk wat minder uit dat het wellicht wat vetter is. Los hangend haar dat vet is, wordt natuurlijk al gauw slierterig. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld een scrunchie of een haarklem. Er bestaan ook zonnebrandproducten in sprayvorm die makkelijker aan te brengen zijn, zeker op de hoofdhuid natuurlijk, en die je haar wat minder snel vet zullen maken. Het nadeel hiervan is wel dat ze een stuk minder zuinig zijn omdat er altijd een deel vervliegt, en al helemaal wanneer het eens flink waait wanneer je op het strand bent. Ook bestaat er altijd het risico op het inademen van de stoffen en ook dat is niet heel goed. Het allerbest is natuurlijk om je hoofdhuid volledig te bedekken en dat doe je eenvoudig met een pet of een zonnehoed. Dat staat ook nog eens heel gezellig.

Je haar beschermen tegen zon

Ook je haar kun je op verschillende manieren beschermen tegen de zon. Dat is belangrijk, omdat je haar echt beschadigd kan raken door overmatige blootstelling aan zon. Je haar bevat net als je huid melanine. Dit beschermt enigszins tegen de zon, maar wanneer je lang in de zon bent, breekt de uv-straling de melanine af, waardoor je haar lichter zal worden. Zodra er te veel melanine afbreekt, wordt je haar ook nog eens droog en dof. Hoe snel dit gebeurt, is mede afhankelijk van de kleur van je haar. Licht haar is namelijk gevoeliger voor zonlicht dan donker haar. Dit heeft alles te maken met het feit dat licht haar van nature minder of geen melanine heeft dan donker haar. Heb je donker haar, ook dan kan je haar beschadigd raken door blootstelling aan zon, het zal alleen wat minder hard gaan. Gebruik voor je haar altijd een leave in conditioner met een UV-filter wanneer je de zon in gaat. Spray hier vooral royaal mee, net zoals je altijd royaal moet smeren met een zonnebrandcrème. Chloor uit het zwembad en zout uit de zee maken je haar extra kwetsbaar. Zout water dat na het zwemmen achterblijft in je haar droogt op in harde kristallen die door wrijving met je haar schade veroorzaken. Bovendien onttrekt zout vocht uit je haar en door de uitdrogende werking verliest je haar zijn elasticiteit, waardoor het sneller afbreekt. Ook met zwemmen in chloorwater maak je je haar niet echt blij, het verzwakt je haar van binnenuit en kan ook de hoofdhuid irriteren, waardoor er jeuk of zelfs hoofdroos kan ontstaan. Een badmuts is eigenlijk de beste optie, zeker wanneer je erg veel zwemt. Zelf kies ik er eigenlijk altijd voor om mijn haar in een hoge knot te dragen wanneer ik het water in ga en zo min mogelijk met mijn hoofd onder water te gaan. Zeker in de zee zit ik namelijk niet echt te wachten om per ongeluk een hap zout water binnen te krijgen. Een andere tip is om je haar eerst met kraanwater te spoelen voordat je de zee of het zwembad in gaat. Hierdoor zal je haar namelijk minder zout of chloor opnemen. Een douche na het zwemmen waarbij je je haar zorgvuldig uitspoelt is verder ook weer goed, want des te korter je haar in contact is met chloor en zout, des te beter het is. Of een voedende olie echt beschermt tegen de schadelijke invloeden van de zon is lastig te zeggen, maar oliën danwel maskers met toegevoegde oliën na blootstelling aan zon zijn altijd goed voor je haar. Je kunt zo’n olie ook aanbrengen voor het slapen als een soort nachtmasker voor je haar. Stel behandelingen zoals (ont)kleuren ook liever uit tot na je vakantie. Hiervan wordt je haar namelijk sowieso al extra droog en kan het tijdens je vakantie sneller afbreken.