Heb je voor je droge voeten echt een voetcrème nodig? Of kun je eigenlijk net zo goed een bodylotion voor je voeten gebruiken?
Hoe ontstaan droge voeten?
Hoewel veel mensen een crème speciaal voor het gezicht, eentje voor het lichaam en dan ook nog eentje voor de handen gebruiken, worden de voeten vaak vergeten. Eigenlijk is dat best zonde, zeker wanneer je er over nadenkt dat je voeten een hoop voor je doen. Hoewel de zomer meteorologisch gezien bijna voorbij is en je dus wellicht steeds minder vaak open schoentjes zal dragen, zie je je eigen blote voeten natuurlijk wel gewoon elke dag en het is wel zo leuk dat je voeten er verzorgd uitzien en vooral ook comfortabel en zeker niet pijnlijk aanvoelen. Extreem droge voeten kunnen allerlei oorzaken hebben. De meest voor de hand liggende reden van droge voeten is dat je ze niet of te weinig hydrateert. Droge voeten kunnen nog droger worden naarmate je wat ouder wordt, omdat de talgproductie dan afneemt. Sowieso bevatten voeten al veel minder talgklieren en zijn om die reden dus vaak sowieso al droger dan de rest van je lichaam. Worden je voeten veel aan water blootgesteld, dan kunnen ze daardoor ook sneller droog worden. Ook door schommelingen in temperatuur kunnen je voeten droger worden. Wanneer je extreem droge voeten hebt, kan dat ook een medische oorzaak hebben. Mensen met diabetes bijvoorbeeld hebben een minder goede doorbloeding wat kan resulteren in zeer droge voeten. Droge voeten kunnen er niet alleen onverzorgd uitzien, je kunt er ook letterlijk last of zelfs pijn van hebben, zeker als je droge voeten gaan jeuken of wanneer de huid gaat barsten en er hielkloven ontstaan. Dit zijn als het ware scheurtjes in de huid die ontstaan in een opeenhoping van eelt waar veel druk op komt te staan, wat dus vaak het geval is op je hielen.
Heb je echt een voetcrème nodig?
Om je lichaam te verzorgen zijn er allerlei producten verkrijgbaar. Alleen al om je huid te reinigen kun je kiezen uit bijvoorbeeld showergels, mousses, oliën en zeepbars. Om je huid na het douchen te verzorgen kun je dan vervolgens kiezen uit een gel, lotion, crème, mousse, olie, butter of balm. Al deze producten heb je dan ook nog in eens in talloze geuren en verschillende prijsklassen. Ik heb al vaker geschreven over welke van die specifieke producten je nu eigenlijk echt nodig hebt. Hoewel het voor zich spreekt dat je een handcrème voor je handen gebruikt en een bodylotion voor je body, zit er in veel gevallen eigenlijk helemaal niet zo veel verschillen tussen een standaard handcrème en een bodylotion. Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor een handzeep en een showergel. Sterker nog, zou je twee willekeurige ingrediëntenlijsten van bijvoorbeeld een handcrème en een bodylotion of die van een handzeep en een showergel naast elkaar leggen en je weet niet welke INCI-lijst bij welk product hoort, zul je vaak niet eens grote verschillen zien. Dat wil dus zeggen dat je een willekeurige bodylotion ook prima voor je handen kunt gebruiken en dat je met een willekeurige showergel ook prima je handen kunt wassen. Natuurlijk zijn er zeker wel verschillen in hoe voedend en verzorgend een product is, maar die verschillen zijn er natuurlijk sowieso al tussen verschillende showergels onderling. Heb je dus eigenlijk wel echt een speciale voetcrème nodig of volstaan een bodylotion ook? Uiteraard kún je natuurlijk elk willekeurig lichaamsverzorgingsproduct voor je voeten gebruiken. Veel van de ingredienten die in een bodylotion zitten, kom je namelijk ook tegen in speciale crèmes voor de voeten. Heb je echter zeer droge voeten of zelfs last van kloven, dan is een voetcrème toch vaak de beste oplossing. Voetcrèmes zijn namelijk toch vaak heel wet vettiger dan de standaard bodylotions en bevatten naast dezelfde ingredienten als een lotion dus in veel gevallen wat extra verzorgende ingredienten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan ureum, een ingredient dat zeker niet standaard in bodylotion zit, maar wel vaak aan voetcrème wordt toegevoegd. Ureum is een lichaamseigen stof die door je lichaam zelf wordt geproduceerd. Het zorgt ervoor dat de huid heel intensief gehydrateerd wordt en kan zelfs droogteschilfertjes laten verdwijnen. Verder bevatten bepaalde voetcrèmes salicylzuur of melkzuur. Dit soort crèmes breng je het liefst voor het slapen gaan aan en deze weken als het ware dode huidcelletjes los. Goede ingredienten voor voetcrèmes zijn verder sheaboter, liefst in hoge concentraties, niacinamide en glycerine. Ook vaseline kan zeker goed werken op zeer droge voeten. Wat vaseline namelijk vooral doet, is een laagje op de huid vormen. Dit laagje voorkomt een verder verlies van vocht en kan om die reden helpen wanneer de huidbarrière beschadigd is. De kern van het verhaal is dat je met zeer droge voeten dus echt wel gebaat bent bij een speciale voetcrème in plaats van een standaard bodylotion. Eventueel kan een bodybutter ook erg lekker zijn voor je droge voeten mocht je nu geen voetcrème in huis hebben, maar je voeten wel wat extra wilt verzorgen. Breng voetcrème trouwens nooit aan tussen de tenen, dit kan leiden tot een infectie of zelfs voetschimmel. Daarom is het altijd zo belangrijk om de huid tussen je tenen goed af te drogen na het douchen en dat is ook de reden dat je nooit te lang met natte sokken rond moet lopen.
© ByChristiana, tekst. Erica Budding, fotografie. All rights reserved.