5 Tips om pluizig haar te voorkomen -

Pluizig haar voorkomen begint al bij het wassen. Gebruik jij bijvoorbeeld wel de juiste shampoo? En was je je haar misschien wat te vaak?

Waarom wordt je haar pluizig?

Pluizig haar kan veroorzaakt worden door allerlei verschillende dingen. Je haar kan dan ook gaan pluizen op verschillende momenten, na het wassen van je haar bijvoorbeeld, na het stylen en / of het gebruik van warmtebronnen zoals je krultang of stijltang, maar ook wanneer je buiten bent als het (mot)regent. Waarom wordt je haar eigenlijk pluizig? De meest voorkomende reden dat je haar pluizig wordt, is door een vochttekort. Pluizig haar is vaak uitgedroogd, het breekt dan makkelijker en dus sneller af en ziet er pluizig uit. Haar dat niet genoeg vocht bevat, probeert dat uit de lucht te halen. Droogte zorgt ervoor dat haarschubben openstaan, wat die vervelende pluis veroorzaakt. Heb je (vaak) last van pluizig haar, dan is belangrijk om je haar op de juiste manier te verzorgen en vooral om het goed te beschermen. Hoewel droog haar niet zozeer erfelijk is, hebben bepaalde haarstructuren wel meer kans om droger te worden. Heb je van nature krullend haar, dan zul je wellicht ervaren dat jouw haar erg droog kan aanvoelen. Het is dan ook niet vreemd dat er echt speciale haarmaskers en haaroliën zijn voor krullend haar. Een gebrek aan bepaalde vitamines, zoals biotine, kan je haar droog laten aanvoelen. Een probleem met je schildklier kan er ook voor zorgen dat je haar erg droog en dus pluizig voelt. Droog haar kan dus veroorzaakt worden door interne factoren, maar externe factoren spelen ook een belangrijke rol. Wanneer je je haar vaak blootstelt aan warmtebronnen en stylingtools, kan je haar daar erg droog van worden. Ook (ont)kleuren, blonderen en permanenten spelen hierbij een belangrijke rol. Was je je haar vaak (en heet) en gebruik je hierbij ook nog eens veel shampoo, dan kan dit je haar ook uitdrogen, waardoor het sneller pluizig wordt.

Hoe kun je pluizig haar voorkomen?

Wil je voorkomen dat je haar gaat pluizen, dan is het dus belangrijk om je haar goed te verzorgen en te beschermen. Het verzorgen en beschermen van je haar begint met heel simpele dingen. Probeer je haar bijvoorbeeld eens wat minder vaak te wassen en als je je haar wast, doe dat dan met een milde shampoo zonder SLS en SLES. SLS vind je op de ingrediëntenlijst van je shampoo terug als Sodium Lauryl Sulfate en SLES als Sodium Laureth Sulfate. Deze toevoegingen hebben een reinigende werking en laten een product opschuimen, ze kunnen je haar echter ook onnodig uitdrogen omdat ze je haar strippen van de vetten die je hoofdhuid van nature nodig heeft. SLS en SLES zijn vrij makkelijk te vermijden, want er zijn genoeg mildere alternatieven zoals Sodium Cocoyl Isethionate, Decyl Glucoside, Cocamidopropyl betaïne en Sodium Lauroyl Sarcosinate. Ik zeg bewust ‘mildere’ en niet ‘natuurlijke’ alternatieven, want natuurlijke cosmetica is zeker niet altijd beter. Met siliconen bijvoorbeeld kun je je pluizige haar namelijk ook heel goed onder controle houden. Het is niet zo dat siliconen je haar gezonder maken, maar ze leggen als het ware een soort laagje over je haar, waardoor het er gladder en glanzender en diréct minder pluizig uitziet. Siliconen zijn synthetische toevoegingen en je zult deze dus niet tegenkomen in honderd procent natuurlijke shampoos of conditioners. De meest voorkomende siliconen zijn dimethicone en cyclomethicone. Gebruik na het wassen van je haar altijd een conditioner of een haarmasker. Een haarmasker is een vervanging van je conditioner. Wanneer je tijdens een haarwasbeurt een haarmasker wilt gebruiken, hoef je dus niet ook nog eens eerst een conditioner te gebruiken. Wanneer je zeer droog haar hebt, kun je ook standaard een haarmasker gebruiken in plaats van een conditioner. Het is wel belangrijk dat je een haarmasker lang genoeg laat intrekken. Spoel shampoo en conditioner (of een haarmasker dus) altijd goed uit, wanneer er resten achterblijven kan je haar stroef en daardoor droog aanvoelen. Dep je haar zachtjes droog. Breng na het wassen een leave-in conditioner, serum of olie aan om pluizig haar te voorkomen. Kies bijvoorbeeld voor een product op basis van oliën waar eventueel siliconen aan toegevoegd zijn. Zo’n product kun je aanbrengen op nat haar. Veel cosmetica producten bevatten alcohol, vaak wordt dit toegepast als conserveringsmiddel. Bepaalde vormen van alcohol zoals cetearyl alcohol vormen geen probleem, maar probeer alcohol denat te vermijden wanneer je droog en pluizig haar hebt. Dit is namelijk een zogenaamde harde alcohol die je haar onnodig kan uitdrogen. Ga je aan de slag met je krultang of stijltang, zorg er dan altijd voor dat je eerst een product in je haar aanbrengt die beschermt tegen de hitte van deze tools. Bescherm je haar verder niet alleen wanneer je het gaat stijlen of krullen, maar ook wanneer je de zon ingaat. Dit kun je doen met een leave-in conditioner of een product met een UV-beschermer, maar het kan natuurlijk ook met een hoedje of een shawltje, en dat staat ook nog eens hartstikke leuk.